Bizcocho de chocolate al microondas dukan

Bizcocho de chocolate rapido dukan

En esta ocasión, realizaremos un bizcocho de chocolate dukan, para cuando no tenemos tiempo,  nos hemos despertado tarde, y no hemos previsto el desayuno o la merienda, ya que este bizcocho de chocolate dukan no nos llevara mas de 6 minutos, el poder disfrutar de él.

Ingredientes:

2 CS de salvado de avena

2 CS de de salvado de trigo 2 CS

1 CC de cacao en polvo desgrasado

10 gotas de edulcorante líquido

1 huevo

1 clara de huevo

2 CS de queso batido desnatado 0%
2 CS de leche desnatada en polvo

1 CC de levadura en polvo

Para realizar el bizcocho de chocolate al microondas dukan, batiremos el huevo y la clara dehuevo. A continuación añadiremos a los huevos, los ingredientes secos, es decir: las 2 cucharadas de salvado de avena, las 2  cucharada de salvado de trigo, la levadura en polvo, las 2 cucharadas de leche desnatada en polvo,  por ultimo las  gotas de edulcorante y las 2 cucharadas de queso batido desnatado 0%, batiéndolo todo bien hasta que quede todo mezclado, si la masa se quedara muy seca, añadir una cucharada mas de queso batido desnatado 0%

Pondremos la mezcla en un molde apto para microondas, y calentaremos a máxima potencia entre 3 y 4 minutos, esto dependerá de la potencia del microondas, nos llevara un minuto más o menos.

Con este tiempo, el bizcocho de chocolate al microondas dukan, habrá solificado, desmoldar y dar la vuelta, y poner   1 minuto mas, si fuese necesario.

Este postre dukan, a parte de estar muy bueno, nos ayuda a comernos el salvado de avena necesario, para cada día, sobre todo para aquellas personas que no les gusta mucho el salvado de avena, con este bizcocho de chocolate al microondas dukan, ni te enteraras que estas comiendo salvado.

Este postre de bizcocho de chocolate al microondas dukan es acto a partir de la fase crucero, ya que el cacao en polvo desgrasado, es un alimento tolerado.

Prueba también:
Bizcocho de chocolate dukan normal
Bizcocho marmoleado dukan
Bizcocho de chocolate esponjoso dukan
Bizcocho de limón dukan